婴幼儿辅食做法

发布网友发布时间：2022-04-24 07:32

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热心网友时间：2022-04-28 05:06

其实很简单的。蔬菜要切碎，最后放，这样可以保持维生素，而且粗纤维有好处。
肉类，也就是荤食一定要剁成肉泥，这样宝宝吃，容易消化，好吞咽。
调味一定要清淡不油腻，为主，毕竟宝宝体质不同，需要徐徐渐进慢慢接受不同口味。
可以用肉泥加适量水，隔水炖熟，然后拿来煮稀粥，或是面条，也可以是米糊，煮好后，最后加些细碎的蔬菜焖一下，调味出锅。放温，喂宝宝吃。
很简单的，记住前面几个重点，宝宝什么都能吃，就是每次量，要适度，定量不能一直喂，有些宝宝不懂饱，小心吃撑了。
一定不要吃太多，慢慢来。
记得，每次吃完休息一下，轻轻的揉揉宝宝肚子，有好处。

热心网友时间：2022-04-28 06:24

材料：南瓜 110克、面粉 60克、鸡蛋 1个、酵母 3克、紫苏籽油
1.南瓜1小块去皮，去籽，洗净。切成小点的块，装入盘中。
2.蒸至熟烂。时间约20分钟左右。
3.用勺子把南瓜压泥。
4.晾凉，温热时倒入3克酵母搅拌，再打入一个鸡蛋，加入紫苏籽油。
5.分几次加入面粉搅拌均匀，成细腻的面糊即可。密封，发酵1个小时以上。
6.发酵好的面糊倒入磨具，封口，凉水上锅蒸。
7.开锅后20-30分钟就好了。取出，脱模。