如何做健康的女人
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发布时间：2023-06-26 18:19
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时间：2024-12-04 11:04
几乎每个女人都希望自己的一生美丽而充满魅力，但实际情况却是大部分女人或轻或重都会受到妇科病的困扰，忍受它们带来的“痛……
老朋友不听话——月经异常
女孩到青春期就会来月经，一开始，由于身体机能尚不完善，所以，月经的周期以及经量发生一些变化也是正常的，例如，有时会提前一个星期；有时则是推后一段时间；有时前后无定期;有时一次月经总是淋漓不尽，要持续半个月甚至更长时间;或是行经时间虽然正常，但经量特别大，身体因而变得非常虚弱;甚至还会有痛经的症状。这些异常状况若是频繁出现的话不仅会对少女的身体健康带来不良的影响，而且对其生殖系统的发育也存有潜在危害。如不加以调治，可能会导致不孕。
■科学应对
治疗月经疾病大多数女性选用激素来调节，其实，这是治标不治本的方法。应在疾病的急性期使用西药来迅速控制病情，再通过中医辨证，判断患者的身体状况究竟是属于气虚、血热、血虚、肾虚中的哪一种，而后给出对症的处方。
瘙痒、疼痛反复——*炎症
*炎是已婚女性常见妇科疾病，*是女性生殖器官的门户，与外界的接触也最频繁，加之其中温暖而潮湿，自然是各种致病微生物理想的寄居场所。性生活时，男女双方的性器官都高度充血，在摩擦中很容易产生不易察觉的微小破损，各种致病微生物便通过这些伤口进行传播，一些致病菌甚至能直接通过黏膜感染。一些未婚女性，也可能患上*炎。因为*膜并不是一道密不透风的屏障，它上面有很多的孔洞，对细菌、真菌、病毒、寄生虫等致病微生物来说，是相当宽敞的通道，只要条件适宜，它们就可以穿透*膜而进入生殖系统的深处，细菌乘虚而入的后果就可能引发*炎、宫颈炎甚至盆腔炎。
■科学应对
对于总是反复治疗不愈的*炎患者，正确做法应该是采取白带常规检查之外，还要采*、宫颈分泌物进行培养，筛查是否有支原体、衣原体、病毒感染等。治疗后，在月经后复查2-3次，连续3个月后指标都正常的，才算治疗结束。治愈后的女性仍要注意个人卫生，同时对自己的丈夫也需做相应检查，防止交叉感染、再次复发。
未婚女性和已婚女性在治疗时不能采用通过*的药物灌洗、微波照射等治疗方法，这时全身的药物治疗就显得尤为重要了。在制订治疗方案之前，需要对患者*的分泌物进行一段时间的体外培养，以确定致病微生物的种类，从而选择针对性强的药物进行对症治疗。
难缠的*杀手——宫颈糜烂
宫颈糜烂是女性最常见的生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。这种疾病原本是中年妇女的常见病和多发病，但随着生活方式的改变，越来越多的年轻女性也“招惹上了它。宫颈炎在临床上有急、慢性之分，其发病原因各不相同。急性宫颈炎常常是因为宫颈受到损伤后病原体进入损伤部位而引发的感染，平时生活中一些女士为“干净清洁过度或者是不适当地使用一些酸性和碱性药物灌洗*，破坏了*内的正常菌群平衡也会引发急性宫颈炎。
近年来的临床实践表明，在很多患者身上，宫颈糜烂并不是一个单纯的疾病，宫颈糜烂长期不治疗，其危害远远比想象的严重。它往往和*炎、盆腔炎、附件炎同时出现，互相影响，互为因果，引发继发*染，还可能会导致不孕、宫颈癌等严重的后果。
■科学应对
一旦女性通过检查确定有宫颈糜烂之后，应及时做宫颈筛查，以确定是否存在癌变。同时行微生物培养，看是否有特异性的感染，并确定感染微生物的种类。根据病理表现的不同，或者是宫颈糜烂Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度的不同，选择不同的治疗方法进行针对性治疗。对于轻度、中度宫颈炎、宫颈糜烂，可采取水循环微波进行治疗。对于重度宫颈炎、宫颈糜烂，则要通过射频消融进行治疗。
无声的健康隐患——卵巢囊肿
卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，可发生于任何年龄，但多见于育龄妇女，是妇科常见肿瘤。卵巢恶性肿瘤的死亡率高居妇科恶性肿瘤的首位，是妇科肿瘤中威胁最大的疾病。卵巢肿瘤的病因不明，早期患者无任何症状，多为体检时意外发现。但患者如果发生肿瘤蒂扭转或破裂，会出现突发性的下腹痛，虽然卵巢的囊性肿瘤多为良性，但也会恶变，因此，一旦确诊为卵巢肿瘤，应当尽早实施手术治疗。对30岁以上妇女来说，即使无任何不适，每年都应体格检查一次，包括进行妇科检查。如果发现卵巢囊肿，应进一步检查，明确是功能性、肿瘤性还是子宫内膜异位囊肿，以采取不同的治疗。
■科学应对
随着医学科技的`进步，功能性微创疗法治疗卵巢囊肿的技术已经很成熟了。可以通过手术达到治愈囊肿的目的，对于良性肿瘤患者，也可以采用腹腔镜进行剥离术来完成。它既可保全女性卵巢的完整，不影响生育功能，同时也避免了盆腔粘连。
子宫的不速之客———宫肌瘤
对女性来说，子宫是一个重要的脏器，是孕育生命的摇篮。子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，发病率在妇科疾病中占20%-30%，其中大约70%-80%的子宫肌瘤发生于30至50岁的中年女性之间，且近年来呈低龄化发展的趋势。
子宫肌瘤通常在不知不觉中生长，早期并没有太明显的症状，但随着病程的进展，症状逐步显现。典型症状有不规则的出血、白带增多、小腹部有隐痛、月经量增多或淋漓不断、邻近器官的压迫症状、*有下坠感等。但女性如有乳房胀痛、腰部酸痛、面部有色素沉淀或黄褐斑、眼圈发黑、面黄肌瘦、贫血、不孕等情况，也应该引起足够重视，及时进行检查确认自己是否已经患有子宫肌瘤。
■科学应对
子宫肌瘤的应对手段有很多，大致有激素治疗、手术治疗、介入治疗和中药治疗等。其中，保守治疗与手术治疗，西药与中药各有所长。在选择治疗方法与手段时，应根据患者年龄因素、肌瘤生长情况、体积大小等不同情况选择相应的治疗方法。
健康晚年的绊脚石——更年期综合征
女性更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段（大约45-55岁之间），因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。因月经改变，直至最后停经会导致身体会发生一些症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
■科学应对
为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。
轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药，切忌自行滥用、错用药物，以免损害健康。
对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，参加一些集体活动，多与同龄人交流，这样一些症状轻者即可获得缓解。
