发布网友 发布时间:2023-06-26 16:06
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热心网友 时间:2023-10-28 03:56
食材
主料
扁豆干
40g
胡萝卜
50g
猪肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
味极鲜
适量
玉米淀粉
适量
大蒜
3瓣
步骤
1.扁豆干在清水里泡20分钟以上后洗净,汤锅烧水
2.烧水的时间里,把胡萝卜擦丝
3.猪肉切窄片后,用味极鲜和淀粉抓匀
4.水烧开了,把扁豆干放开水里焯5分钟,喜欢筋道口感的话,焯3分钟就可以
5.焯好后捞出来沥干水分
6.油锅微热,把肉片下锅文火慢炒,炒至变色
7.加入蒜蓉继续炒半分钟,炒出香味
8.把扁豆干下锅,中火炒3分钟
9.加入胡萝卜丝继续炒2分钟
10.关火前加盐调味