《黄帝内经》是怎样讲述人的寿命的?
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发布时间：2022-04-24 08:34
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时间：2022-06-18 01:59
《黄帝内经》认为人的寿命在外因上与情志和饮食有关，在内因上与阴阳失衡、肾阳亏损、心脏衰老、肺脏衰弱、肝脏衰老、精气虚衰有关。在外因上，首先是情志，情有七情，分别指喜、悲、忧、怒、恐、思、惊七种。这七种情与人体脏腑的功能有着密切的联系，简单的说就是“心在喜”“肝在怒”“脾在思”“肺在忧”“肾在恐”。如果一个人长期处于一种精神刺激或者突然间遭遇精神创伤，就非常容易引起人体内的阴阳气血平衡失调，从而导致脏腑功能的紊乱，疾病的诞生，提早衰老的来临。另外，饮食习惯的不恰当也会导致人的身体早衰，《黄帝内经》中也记载着饮食对健康的影响。
情志和饮食习性是导致人体早衰重要外因，处理外因以外还有内因，第一是阴阳失衡：《黄帝内经》中提到“人生有形，不离阴阳。”人体正常的生理活动基本上都依靠人体内“阳气”和“阴精”的互相协调，如果人的阴阳失衡，那么就很容易出现阴盛阳衰或者阳盛阴衰的现象，导致疾病的发生，引起衰老。第二是肾阳亏损：《黄帝内经》中把肾看*的“先天之本”，肾阳是人身体强弱，寿命长短的关键因素，如果肾阳太过亏损，那么人的身体也就会衰弱，自寿命期限自然也会缩短。
第三是心脏衰老：《黄帝内经》中主张“心主血脉”，意思是说心主血，血行脉中，血脉是血液运输的渠道，而心则是推动血液运行的能量源泉。要是人体的心气不足，心血亏少，那么就会对血脉的运输和神志功能产生影响，从而加速衰老。
最后就是肺脏衰弱：肺主的是气，它不仅是人身体的主要呼吸器官，还能够将气转化*身体的正气、清气，并将这些气输送到人的全身。根据现代医学的研究表明，人的肺在20岁左右时就开始衰老了，所以我们在日常生活中一定要保护好自己的肺。
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时间：2022-06-18 01:59
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时间：2022-06-18 02:00
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时间：2022-06-18 02:01
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