怀孕前三个月不吃米饭

发布网友发布时间：2022-04-24 08:36

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 02:13

怀孕后的前三个月，可能会因为早孕反应导致饮食不好，所以建议孕妇饮食主要以孕妇喜欢吃的、营养丰富的、容易消化的食物为主，可以吃米饭、包子、馒头、饺子，肉食可以吃鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉、羊肉，蔬菜可以吃西蓝花、卷心菜、小白菜、红汗菜、豌豆、茄子、西红柿等，水果可以吃苹果、香蕉、樱桃、葡萄、桃子等。避免食用辛辣刺激、过于寒凉的食物即可，饮食需规律

怀孕前期是在整个备孕的过程中，首先，女性都应该注意自己身体方面的保护，可以到正规的医院进行检查，做全面的孕前检查，了解自己的身体状况，如果有其他方面的疾病也能够及时的进行治疗。其次，在饮食方面应该注意合理的搭配，及时的补充体内所需的营养，可以在备孕阶段服用叶酸，预防婴儿出现发育畸形的问题。然后，要注意养成良好的日常生活习惯，尽量做到不经常熬夜，保持充足的睡眠，杜绝不良嗜好，避免抽烟、喝酒等行为，可以适当地运动加强自己的体质。最后，要注意预防感染，要远离传染性疾病的人群，做好自我保护。

热心网友时间：2022-06-18 02:13

你好怀孕前三个月不吃米饭，可以吃其他的主食，这个不一定非要吃米饭的。

热心网友时间：2022-06-18 02:14

怀孕前三个月为什么要不吃米饭呢。一定要吃。不管是米饭还是面食，都要适当的吃。补充人体所需的。碳水化合物营养物质。

热心网友时间：2022-06-18 02:14

是的，为什么不能吃米饭啊？这个主食都可以吃的，只是哦，是有反应吗？那这个因人而异的，有的时候反应很快就会没的

热心网友时间：2022-06-18 02:15

这没有科学道理，如果体重正常，吃米饭是没有问题的。