女生在月经期间不能吃什么水果

发布网友发布时间：2022-04-24 08:07

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 21:38

月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。
月经期间不能吃什么水果?寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除西瓜外，月经期间不能吃什么水果?还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。对于这些寒凉水果，全部"红牌罚下"并非妥当，适当少食无大的影响。

热心网友时间：2022-06-17 21:39

一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

热心网友时间：2022-06-17 21:39

瓜类。切记不要吃芒果，芒果虽被称为美容皇后，但是却有止血作用

热心网友时间：2022-06-17 21:40

经期吃些中性水果，苹果橙子桃可以多吃，香蕉，梨之类的要少吃，晚上睡前可以半杯温的纯牛奶加蜂蜜，润肠助睡眠，多吃些红枣新鲜蔬菜。

热心网友时间：2022-06-17 21:40

芒果。芒果中含有丰富的维生素，对人体有益，但对女生的子房来说，不太健康

女生在月经期间 不能吃什么水果

女生在月经期间不能吃什么水果