实岁15岁的男孩一天早晚都喝一瓶纯奶.这样对身体有什么帮助?

发布网友发布时间：2023-06-28 01:39

共5个回答

热心网友时间：2024-11-17 22:42

好的
早上喝牛奶,建议先吃点东西再喝.晚上睡觉前半小时喝牛奶蛮好的,不会对身体有什么坏处.一般每天早晚喝一瓶牛奶为宜.

热心网友时间：2024-11-17 22:42

很好呀，早晨最好不要空腹喝奶，先喝一点水，然后在喝纯奶比较好，晚上临睡觉喝奶有助于睡眠！

热心网友时间：2024-11-17 22:43

坚持喝，对增强体质有帮助的。说不定还能增高。

热心网友时间：2024-11-17 22:44

身体正常的话一天一瓶就可以保证身体需要。多喝无益，应该尽量摄入主食才有益健康。

热心网友时间：2024-11-17 22:44

可以补钙

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