糖尿病人能吃蓝莓吗

发布网友发布时间：2022-04-24 05:54

共2个回答

热心网友时间：2023-10-03 18:49

你好！是这样的：
多吃蓝莓可以预防糖尿病。蓝莓是一种中国人很少食用的水果，但是其实蓝莓却是一种不错的降血糖水果。蓝莓含有丰富的花青素，有调节血糖，抗氧化的功效。血糖高的人多吃蓝莓可以预防糖尿病。
希望对你有帮助。。。

热心网友时间：2023-10-03 18:50

糖尿病的病人尽量减少糖分的摄入，减少主食的摄入。糖尿病的病人可以适当进食水果但是注意尽量吃糖分含量少的水果和蔬菜如黄瓜，西红柿，柚子，桃子等。蓝莓里也含有一定的糖分，但也可以适当吃一些的。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。

热心网友时间：2023-10-03 18:50