晚上喝红枣姜茶可以吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 05:57
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-11 02:43
晚上不可以喝红枣姜茶。
民间有“早吃姜，赛参汤；晚吃姜，赛砒霜”的说法，也有“上床萝卜下床姜”的俗语。这是因为姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利；而晚上吃姜会适得其反，容易使人兴奋，无法安睡。
扩展资料：
不适合人群：
1、体质偏寒者通常会有怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。
2、胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状，食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们容易贪凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时如果及时喝点姜枣茶，将有助于驱逐体内风寒。
3、食欲不振者。俗话说：“饭不香，吃生姜。”姜可以刺激胃液分泌，帮助消化，排除积淤体内的毒素。
参考资料来源：人民网——为什么不建议晚上吃姜？哪些人不适宜多吃姜？
热心网友
时间：2022-07-11 04:01
生姜具有散风、驱寒的功效；大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱等。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的症状，同时还暖胃散寒、美容养颜、养血补气。
做法简单：红枣七八颗，去核切丝；生姜四五片，切丝；水适量，大火烧开，改文火十五分钟即可，饮用时加红糖适量，因为晚上喝糖可以根据口味少加点！晚上糖的摄入不要太多之外晚上驱寒，加上休息效果很好的。
热心网友
时间：2022-07-11 05:52
追答晚上吃干嘛，白天喝就行了。就拿块泡就行了
