影响人类长寿的因素
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发布时间：2023-06-23 05:45
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时间：2024-11-18 01:12
影响人类长寿的因素有基因遗传、医疗条件、环境污染、心理承受能力、生活习惯、良好的运动方式。
一、基因遗传
基因不仅可以决定一个人的长相，还能够决定身体健康程度，在长寿因子上也起到了关键性作用。曾有科学研究证明，男女寿命的差别，由于线粒体基因会存在基因变异的可能，女性修复基因要比男性更强大，从而延长寿命。若基因中有遗传病史，对最终的寿命会有影响。
二、医疗条件
医疗条件也是可以决定人寿命的一个因素，尤其是偏远地区，住在山区里医疗条件有限，有些时候身体情况也很难支撑下去。
三、环境污染
一个人的生活环境，接触的空气、阳光、水资源、居住地点等等，都有可能成为患病的因素，同时也可能成为长寿的因素。
四、心理承受能力
心理承受能力越强的人，每天心情好，往往能够预防疾病以及延缓疾病的恶性发展，寿命要更长。相反，每天都消极度日，则寿命短。
五、生活习惯
生活习惯在影响人寿命因素上是相当重要的，如大家熟知的吸烟、喝酒、槟榔，早已经被联合国世界卫生组织列为致癌物，最终得不得也只是一个概率问题。
六、良好的运动方式
运动是延长寿命的最佳做法，国内外都有研究发现：同样是走一秒钟，走路路程越长的人，要比预期寿命更长。
