羽毛球的正确发球方式
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发布时间：2023-06-23 03:55
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热心网友
时间：2024-03-16 01:08
正手发球时的手上动作是：持拍手采用正手握拍的方式，自然举拍，持球手一般采用球腰持球。
发球的时候，如果要发高远球，肯定是采用正手发球，持球方式是球腰持球，而且站位会远离前发球线一点。如果要发网前球，必然采用反拍发球，持球方式是羽部持球，前脚顶着“T”字线。这应该是很多业余选手都存在的状况，你的发球是什么线路，其实是自己决定好了的，和对方的准备及站位无关。
而对方一眼就可以看出，你这次要发什么样的球，提前做好准备，所以自己的发球权并没有占到多少优势。所以，今天我们来说说“发球”。发球分为正手发球和反手发球，根据球的高度和落点又分为网前小球和高远球。
发球技巧
以上姿势准备好的时候，整个人的重心是在右脚上。持球手放球，持拍手肩膀旋转，带动大臂小臂一起，小臂带动手腕发力。整条手臂在身侧画一个圆弧，然后击球。击球时，手腕带动手指发力，击球之后，球拍随着惯性收向左侧肩膀处。
脚下重心则随着手臂的移动，从右脚移动到左脚。我们要做的还是动作统一，不容易被对手辨别出来自己的路线。这就需要在击球前，将动作隐藏好，根据对手的站位及强弱点来发球，而不是只管自己顺不顺手。
