我整天愁眉苦脸,不愿意和人交流,脑子很乱,没头绪,是怎么一回事

发布网友发布时间：2023-06-22 01:43

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 08:28

生活状态比较压抑，是学习压力太大或者是生活压力太大造成的。这个样子没什么速效药，得慢慢来。
首先，摆正自己的心态，要对自己对未来充满信心，赶走一切的自卑怯懦。
其次，要有明确的人生态度与短期长期人生目标。
再次，勇敢的面对一切，走出你的阴影，主动的去生活，去创造生活。
最后，找朋友家人多交流，搞清楚自己要做什么，自己在做什么，自己应该做什么。

热心网友时间：2024-12-04 08:29

缺乏自信,是一种交际恐惧证,要找到自己的长处,发挥自己的优点,时刻对自己说,我能行.建议看一些比较激昂上进的书籍电影什么的，到网上去聊天室聊聊天，唱唱歌,这样可先避免面对面的尴尬,多参加些公众的娱乐活动,保持健康,开朗的心态,多交朋友,和他们聊聊天,说说心理话

热心网友时间：2024-12-04 08:29

思伤脾，肠胃功能不是很好，心主神志，气血虚，多梦，你平时饮食睡眠不规律，造成身体脏器功能的紊乱，所以造成你现在情况！

热心网友时间：2024-12-04 08:30

因为你对人生有一种迷茫，可能是正处于人生的低谷期，树立对生活的信心，理清思路，找准自己坐标，才能解决这一问题，只有体会到了生活的乐趣，你才会走出来，享受生活吧

热心网友时间：2024-12-04 08:30

1、忒帅的小伙了，应该不会不自信吧？是对自己的能力不自信吗？才二十刚出头就要对自己的能力怀疑吗？这年龄段正是发掘自身潜力和塑造能力的黄金时期啊！你的很多强项你可能没有发现，需要到社会实践中去发掘和进一步发展。
2、看得出，你是一个很有上进心的哥们儿。人生的目标不是一下子就能确定的，需要在残酷现实的历练中逐渐的明确和确立。青年人遭受挫折是一种经验的积累，是一种经历和感情的丰富，更是人生的一种味道！
3、至于爱情方面，我看哥们你就更不用担心了吧！
4、建议先找一份工作干着，留心生活和工作中的点点滴滴，多了解一些感兴趣行业信息、新闻、社会现象，开拓视野，增长见识，捕捉机会，交一些有进取心的朋友，创业也不是不可能。
5、投入社会实践和生活，才会逐渐的了解自己，才会逐渐知道自己真正想追求的！
6、我相信，有你这份进取心，虽然道路曲折，但前途一定是光明的！