每个人都要把自己的痛苦隐藏起来吗?

发布网友发布时间：2023-06-22 03:45

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热心网友时间：2024-11-23 02:14

感谢邀请。

有一句话，苦乐自知。人之所以会隐藏自己的痛苦，无非出于几种原因。

比如自己遇到了难以排解的烦恼，但是不愿意告诉亲朋好友，以防他们担心。毕竟是自己心里的苦，何必把别人牵涉进来一起受苦呢？

鲁迅笔下的祥林嫂，逢人便说自己的孩子被狼吃了。但是她并没有被很好的同情，反而被边缘化了。所以，除了爱你的人，很难有人真正去关心你的痛苦，因为每个人能处理好自己的苦就已不易了。

人都愿意把自己最好的一面展现出来，获得他人的喜欢和赞扬。暴露自己的痛苦，无疑是展示自己的懦弱和伤口。这其实是一种自卑的表现，过于在乎他人异样的眼光。

所以，无论你是因为哪种原因而隐藏自己的痛苦，都是符合人之常情的。

那么，如何改善这种状况呢？给出几点建议，仅供参考。

内心的苦逢人便说当然不可取，但隐藏在心里也不会快乐。那么就去找到自己的树洞吧。可以是亲人，爱人，也可以是朋友，甚至陌生人，但不能多，一个就够了。只要是安全的或者值得信任的，同时能缓解自己的压抑，给自己提供好的建议，是可以尝试的。毕竟遇到对的人，痛苦分出去就只剩一半了。

这个就需要有丰富的素养和底蕴了。那些成大事者，都能把痛苦转化为人生的动力，比如古时候的勾践，现如今的褚时健。当然一般人很难做到，但可以去用其他的东西来代替痛苦的位置，多阅读，运动，做一些专注的事，而不是陷在自己的痛苦里反复玩味，痛苦自然就少了。

最后，送你一句汪国真的诗
:

我愿意像茶

把苦涩留在心里

散发出来的都是清香