长期吃大麦的东西有没有好处吗?

发布网友发布时间：2023-06-22 14:00

共2个回答

热心网友时间：2024-12-02 20:39

现在的人吃的食物都是精细的，适量吃些粗粮如：小麦、糙米、玉米等，是对身体非常有好处的，粗粮含有丰富的B族维生素可以预防脚气病、手脚脱皮还可以促进排便等等；由于粗粮是没有经过精细打磨过的，所以像你说长期食用会对小肠有一定的磨损造成溃疡~

热心网友时间：2024-12-02 20:40

常喝大麦茶好处多多，很受大众的欢迎，越早知道越好

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