发布网友 发布时间:2023-06-23 00:54
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热心网友 时间:2024-10-25 09:29
宝宝版懒人番茄土豆焖饭
食材清单:胚芽米20克 小米10克 西红柿50克 土豆40克 鸡蛋一个 小葱一段
辅料:酱油,辅食油,番茄酱(没有可以不加)
把米淘洗干净备用,西红柿去皮切成小丁,土豆切小丁,小葱切碎,锅微热加入少许辅食油,下入葱花,西红柿丁和土豆丁,中小火翻炒,再加入少许酱油和番茄酱,继续翻炒,慢慢翻炒,炒到西红柿变软,加入适量清水和淘好的米,把水烧开,水开后关火,把所有食材焖15-20分钟左右,倒入焖锅中米大约7.8分熟
把鸡蛋打入锅中,再焖10分钟左右,即可出锅