左脚脚踝骨折，右脚脚后跟粉碎性骨折已经恢复半年多，现在自己无法下蹲，右脚脚踝不能自由转动

发布网友发布时间：2022-04-24 07:13

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 23:39

既然已成事实，就不必追究以前的是非了，于事无补，徒增烦恼而已。还是去医院先拍个片子看看骨折复位和愈合情况再说吧。

热心网友时间：2023-10-08 23:39

选择中医不是错误，是选择哪个医生是错误，他的医术不行。拍个照片看看，骨折对位如何。

热心网友时间：2023-10-08 23:40

如果只是锻炼，可能不能如你所愿，可以手术改善症状。

既然已成事实，就不必追究以前的是非了，于事无补，徒增烦恼而已。还是去医院先拍个片子看看骨折复位和愈合情况再说吧。

你脚的活动度数得靠自己锻炼啊，在骨折早期，也就是手术后拍片只要有骨痂形成后就得以锻炼功能为主，晚了就很难练了，现在半年了，一个是可以把脚放到墙上慢慢往下移，再个你已经负重了，可以锻炼下蹲，就是脚后跟的筋腱拉着疼，也得练，别的没有好办法。不过，锻炼下蹲很伤脚的，特别是距骨，还...

没啥事儿，这是因为你长时间不走路，骨质变的疏松，而且韧带也拉紧了，造成你的脚无法弯曲，走路脚后跟会疼，你自己有意识的锻炼一段时间就会好。我上初三的时候左脚脚踝粉碎性骨折，拆了石膏后，也是你这样的情况。我就有意识的锻炼，一是慢慢走，但一次不要走的太多，适可而止，二是下蹲压脚踝，...

我可明确的告诉你，这是不可能的。你这辈子，能自理行走就哦弥陀佛了。不可能锻炼或跑步。做点小买卖，不用跑腿的活，更别说抗东西之类的。

回答：这种情况如果是手术治疗后刀口完全愈合,骨折愈合没有引起其他并发症,应该可以恢复正常的走路了。如果不能着地一般是局部的肌腱粘连僵硬导致的。一般早起应该获得锻炼才能完全防止的。建议局部尽量按摩,理疗,活动关节锻炼。

可以，但需要毅力，术后锻炼没做好。现在3个月关节周围瘢痕长差不多了，要使劲忍着疼练活动，这个疼是哭爹喊娘的疼，可不是蜻蜓点水，不然以后关节就僵掉了，肌肉也要慢慢练

脚踝骨如果是粉碎性骨折，术后最好三个月拆石膏，刚刚摘掉石膏的时候，先拄大约一个月左右的拐杖，然后慢慢练习着地走路，在这期间要练习下蹲，尽量蹲到底，这样能使受伤的脚（跟）筋得到伸拉，不至于以后蹲不下。按照医生的要求去摘钢板和钢钉，不要拖延。还有：摘到石膏后，要天天用中药烫洗受伤的...

您好，您的情况为跟骨粉碎性骨折，两个月时的复诊显示跟骨塌陷，这种情况必然会影响足部的持重，即便是骨折能够愈合，也会对您今后的生活带来严重影响，这种状态的骨折不仅会引起慢性疼痛，而且以后无法持重。您现在首选的治疗就是及时手术将其整复和固定，单纯的康复锻炼是无意义的！单位不给您报销，但身体...

脚踝粉碎性骨折后遗症

1.一般累及踝关节的骨折最终会留下不同程度的后遗症,这是由于关节部位的骨折后,关节活动不能和受伤前完全一样,但是一般不会影响生活.平时垫高患肢,利于消肿.手术要求达到解刨复位,这样以后恢复的会好些.2.脚踝骨粉碎性骨折，说明比较严重，需要2次手术说明伤的严重。因为骨折和手术都是对机体的损伤，...

建议你在自己可以忍受的情况下,尽量的多做转动脚腕,以及下蹲,和使右脚受力的运动.但一定注意不能太剧烈.每天慢慢的活动到自己可以忍受的最大限度,以促进功能的尽快和完全恢复.注意一定要慢慢的增加活动幅度.平时多吃些营养丰富的食物.因为手术后右脚活动减少,有些韧带会废用性挛缩,你现在必须要尽快活动...

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