胃不好可以喝花生浆吗?
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发布时间：2022-04-24 06:43
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热心网友
时间：2022-06-17 02:45
肠胃不好可以喝花生浆，花生中含有大量蛋白质，并且花生浆易于人体吸收，所以可以喝。
肠胃不好不能食用的东西：
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、汽水
汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。
3、豆类和咖啡
豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。
扩展资料：
预防肠胃不好的方法：
1、饮食规律：
在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐，早中晚三餐一定要准时的吃，不要在饿的时候才去吃饭，那样已经是伤胃了。要少食多餐，这个对于胃是非常有需要的。
2、食物要熟：
在吃饭的时候要多吃蔬菜，这些是有利于消化的，而那些肉类食物比较难以消化，尤其是不熟的食物就很难消化。所以肉类食物一定要煮熟。
3、避免刺激：
比如酒类是不要多喝的，不管是啤酒还是白酒等等，对于胃壁的刺激是非常大的。尤其是喜欢吃辛辣油腻，加上喝啤酒很容易导致胃炎的发生。
参考资料：人民网-胃不好千万少吃9种食物 怎么吃喝防胃病
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时间：2022-06-17 02:45
花生浆的功效与作用
1、美容。花生中含有蛋白质与丰富的维生素，对皮肤有很大的效果。
2、早上喝一杯花生浆可以养胃,助消化,并且营养价值高。
3、中老年妇女饮用，可以有效地调节内分泌，改善更年期综合症。
4、对心脏起到保护作用。花生中含有叶酸，平常喝多点花生浆可以有效地保护我们的心脏.。
热心网友
时间：2022-06-17 02:46
热心网友
时间：2022-06-17 02:46
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时间：2022-06-17 02:47
