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我的肩膀没有肉!

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:50

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热心网友 时间:2022-06-17 04:40

你*的骨骼及肌肉结构是无法改变的咯!不过想把肩膀练宽倒是可以的,肩膀看起来窄有两个原因,第一:先天性你肩膀的骨骼就比较窄,第二:因为你的三角肌不发达,所以你的肩膀看起来也会比较窄,在这里呢我就建议你多运动运动,多练俯卧撑,不过这可不是一两天就可以练宽的
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