都市白领女压力大娃娃减压法成减压新宠

发布网友发布时间：2023-06-24 23:33

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热心网友时间：2024-12-03 21:04

现代社会女性地位越来越高，但同时也带来了“永无止境”的心理压力。据了解，近80%的职场女性或多或少受到危机困扰。现在的白领精神压力太大，会让人养成一些坏习惯。但与此同时，各种新的减压方式频繁出现，其中娃娃减压成为现代白领女性的新宠。

根据国内某娃娃网站的销售数据，萌奇奇、芭比娃娃、DollLove、Blythe、pullip等正版娃娃的主要消费群体都是都市白领女性。他们有独立的经济购买力，喜欢收集一系列的娃娃放在家里。工作之余，他们也是一种消遣和减压。

现在的白领，生活压力很大。他们对工作、房子、车子、孩子、人际关系等负面情绪无处发泄。他们靠娃娃陪伴度过孤独空虚的时光，以此来怀念童年的美好时光。成为很多白领女性缓解压力的首选，尤其是受到失恋、纠纷等情绪刺激后，对娃娃的依赖更加严重。

专家推荐白领减压新方式

据专家分析，近80%的职场女性或多或少受到危机困扰。目前，白领阶层的精神压力过大，这将使人们养成一些不良习惯，如吸烟、饮酒和暴饮暴食等。这可能是致命的，甚至会变成致命的疾病。专家为女性白领介绍了几种健康的减压方法：

返老还童法：

白领女性，工作之余，在家里收藏一系列玩偶，也是一种消遣和减压。现在北京很多写字楼都有童年游戏，捏泥人，吹泡泡，拼图，大大减轻了白领的工作压力。一些白领女性会和心爱的娃娃玩过家家游戏。虽然听起来很幼稚，但在这种环境下，白领不仅能遇到有共同兴趣的玩伴，还能填补一个人孤独的时光。

演习发布方式：

去一个不拥挤的健身房，周末背着登山包去一个有山有水的地方，带上帐篷在野外过夜，是“身体受虐者”缓解压力的首选。他们放弃舒适的旅行方式，特意选择一些挑战生理极限的项目。“没有*，就没有快感”已经成为这些族群的共识。体力耗尽导致疲劳，然后他们睡个好觉。似乎压力也在这一折腾中消失了。

搞笑宣泄：

一群人突然站在拥挤的广场上一动不动或者跳MJ的《颤栗》，这些都是城市里流行的闪光灯。他们的心态是渴望打破旧规则。人们越是惊讶，就越是乐于成功。这种发泄情绪的方式体现了年轻人的个性。但社会专家提醒，无论哪种减压方式，都要顾及他人的生活，不要让过度的减压行为对社会产生不良影响。