经期可以喝苦荞茶么,还有其他的茶类可以喝么?

发布网友发布时间：2023-06-25 01:02

共4个回答

热心网友时间：2024-11-18 23:21

生理期时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。因此在此期间不宜喝茶。至于苦荞茶最好不要喝。祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。苦荞茶属凉性，易引起痛经。

热心网友时间：2024-11-18 23:21

最好不要喝，我自己就在那时喝了，感觉没是没什么的，不过喝茶对身体不好的，所以呢还是完了再喝对身体才好的。我现在一直喝的彝家山寨苦荞茶，效果很不错你也可以试试。百度“彝家山寨”

热心网友时间：2024-11-18 23:22

经期不可以喝茶的，什么茶都不行！因为茶叶里面含有的茶多酚会引起经期经量减少，从而引起内分泌失调

热心网友时间：2024-11-18 23:22

看身体需要，很多茶比如竹叶。苦丁。雪茶。等。