睡觉时头对着风扇有什么不好

发布网友 发布时间：2023-06-25 16:42

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热心网友 时间：2024-11-29 02:45

1、电风扇使人凉爽，但如果经常开电扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。电风扇能加速汗液的蒸发使人凉爽舒适。但由于风扇转速恒稳少变，使气流和振动按固定的频率进行，所以不如自然风温和。另外，电风扇的“回旋风”对人的耳膜有震颤作用，时间过长，也会使人感到疲倦。 　

2、　人体的汗量蒸发，各部位应该是均衡的。 吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快，皮肤表面温度下降，血管收缩， 而另一侧皮肤表面温度仍然较高，血管膨胀。时间过长，便破坏了人体表面的均衡。预防风扇病，关键在于科学使用风扇，首先，使用的时间不可过长，以30分钟至1个小时为宜；并且转速不要太快；其次， 电扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位置，或人体变换一下方位，以免局部受冻过久；再次，不要开着电扇睡觉，实在气温过高，也只能摇头微风，并用定时控制；还有， 大量出汗时，不要静坐猛吹。此外，年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者，尽可能不用电扇。

热心网友 时间：2024-11-29 02:45

首先，如果夏天睡觉的时候，觉得脚心和手心特别烫，而且从脚往上吹风扇觉得很舒服的话，从中医的角度上说叫“五心烦热”，说明身体机能，尤其是消化系统已经需要调理了。
对于风扇的问题，医学上说任何部位直接吹都不是很好，吹在关节上，对关节有很大影响。直接吹在头上，时间久了可能引起暂时性面瘫。等等。
最好是对着墙壁或者地面吹，加强空气的流动。
扇叶要定期清洗，否则过多的灰尘会沉积，对呼吸系统不好。
而且久吹风扇，空气容易干燥，影响空气中的湿度，（会影响皮肤的^-^）。
最好在电扇旁边放一盆水，当然如果你有空气加湿器更好。
最后，睡觉的时候，最好别吹风扇。人在熟睡的时候，身体机能大多处于抑制状态,对于外界影响常有不好的反应。比如有些人吹了风扇会腿抽筋、拉肚子等等，对女性尤其不好。
至于风扇的害处是不是大于冷气,暂时没有看到十分多的说法.个人觉得,冷气的危害好像更大点.

热心网友 时间：2024-11-29 02:46

果是女士的话，最好不要从脚上吹风扇。
首先，如果夏天睡觉的时候，觉得脚心和手心特别烫，而且从脚往上吹风扇觉得很舒服的话，从中医的角度上说叫“五心烦热”，说明身体机能，尤其是消化系统已经需要调理了。
对于风扇的问题，医学上说任何部位直接吹都不是很好，吹在关节上，对关节有很大影响。直接吹在头上，时间久了可能引起暂时性面瘫。等等。
最好是对着墙壁或者地面吹，加强空气的流动。
扇叶要定期清洗，否则过多的灰尘会沉积，对呼吸系统不好。
而且久吹风扇，空气容易干燥，影响空气中的湿度，（会影响皮肤的^-^）。
最好在电扇旁边放一盆水，当然如果你有空气加湿器更好。
最后，睡觉的时候，最好别吹风扇。人在熟睡的时候，身体机能大多处于抑制状态,对于外界影响常有不好的反应。比如有些人吹了风扇会腿抽筋、拉肚子等等，对女性尤其不好。
至于风扇的害处是不是大于冷气,暂时没有看到十分多的说法.个人觉得,冷气的危害好像更大点.