一天站四个小时能减肥吧?

发布网友发布时间：2023-06-25 04:31

共4个回答

热心网友时间：2024-12-15 07:56

站着的话也是分人的，不是变成粗腿，就是变成细腿的，而且只有下半身有效哦。我打工一个月天天站7个小时，小腿是瘦了，上身又圆了。目前来说，过午不食是我见过最有效的办法了。关键是看你能不能忍了。

热心网友时间：2024-12-15 07:56

如果你能一天站6小时
相信你能减肥成功的
因为间接的在锻炼自己的毅力了
减肥本来就是一项锻炼毅力的事情
所以相信你能的
减肥一定要选对的方法。

热心网友时间：2024-12-15 07:57

每天上班站10个小时都没减下一斤,还是节食见效比较快

热心网友时间：2024-12-15 07:58

吃完饭后不要直接坐下，可以先站半小时助消化，可以趁站着的时候看看书什么的