晚上八点以后喝黑茶过多会胖吗

发布网友发布时间：2023-06-25 04:24

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热心网友时间：2024-12-05 07:01

晚上八点以后喝黑茶过多不会胖的、

晚上八点是饭且一个小时，正是喝茶消脂和去腻是最佳时候，将人体消化后所剩下多余的脂肪消除掉，所以不会胖的，相反，这个时候如果多吃肉，就会长胖。所以人在进食肉类或油腻的食物过多后，喝一杯香味浓郁的黑茶会帮助消化，防止脂肪堆积长胖。
原因：
黑茶中芳香油、生物碱具有兴奋中枢和植物神经系统的作用。它们可以刺激胃液分泌，松弛胃肠道平滑肌，对含蛋白质丰富的动物必食品有良好的消化效果。黑茶中含有大量的氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、磷脂等等成分，这些成分具有调节脂肪代谢的功能，并有助于食物的消化。