豆腐乳和什么相克

发布网友发布时间：2022-04-24 09:46

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热心网友时间：2022-06-18 16:04

豆腐乳不宜与以下食物同吃：
1、豆腐乳+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
2、豆腐乳+茭白：易形成结石
3、豆腐乳+蜂蜜：易导致腹泻
4、豆腐乳+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
5、豆腐乳+比目鱼：增加蛋白质的吸收率

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