黑芝麻怎样吃最好?

发布网友发布时间：2022-04-24 09:44

共6个回答

热心网友时间：2022-05-18 01:10

材料
黑芝麻100克，糯米粉50克，白糖适量
做法
1、黑芝麻洗干净，晾干，放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后，晾凉
2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中，研磨成细腻的粉末
3、糯米粉放入锅中，用小火慢慢炒至颜色变成淡*，如有较大颗料需过筛
4、装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根据口味加入白糖，搅拌均匀
5、吃的时候取适量黑芝麻糊放入碗中，加入开水，调匀即可
6、炒芝麻和糯米粉时均不需放油
小诀窍
1、糯米粉如不好买，用汤圆粉也可以，一般超市都有卖
2、糯米粉的比例可多可少，糯米粉越多，芝麻糊会越黏稠，所以全凭个人喜好了
3、可以多做出一些来，放在保鲜盒里保存，想吃的时候用开水冲上一碗，非常方便
4、在打芝麻粉的时候，还可以加入一些自己喜欢的其他熟果仁，味道会更加丰富

热心网友时间：2022-05-18 02:45

芝麻炒熟也可微波炉微熟后晾凉，装入胶袋，在胶袋上用擀面杖擀压碎，加入绵白糖用小勺舀着吃时提示：芝麻要压碎才能释放营养。

热心网友时间：2022-05-18 04:36

芝麻核桃粥用黑芝麻50克核桃仁100克齐捣碎加适量大米和水煮成粥此粥补肝肾对继发性脑萎缩症有食疗作用
芝麻木耳茶取生黑木耳、炒焦黑木耳各30克炒香黑芝麻15克共研末装瓶备用每次取5克沸水冲代茶饮此茶能凉血止血对血热便血、痢疾下血有食疗作用
黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克大米30克白糖10克大米、黑芝麻、桑椹分别洗净同放入石钵捣烂沙锅内放清水3碗煮沸放入白糖再捣烂米浆缓缓调入煮成糊状即此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火常服治病虚弱、须发早白、虚风眩晕等症

热心网友时间：2022-05-18 07:01

做成芝麻糊啊？

热心网友时间：2022-05-18 09:42

生着吃好。

热心网友时间：2022-05-18 12:40

打粉