为什么运动员的肌肉比较发达?

发布网友发布时间：2023-06-30 03:27

共5个回答

热心网友时间：2024-11-09 03:43

运动员的肌肉发达、强健有力，这是他们长期锻炼的结果。人在运动时，整个躯体的肌肉都被调动起来紧张工作。长时间的体育锻炼，使人的肌肉越练越粗壮有力。肌肉变得发达不一定是由于长了新的肌纤维，主要是因为原有的肌纤维变得更加粗壮了。同时，长时间的运动还会使肌肉的新陈代谢加快，从而引起肌肉中的蛋白质和毛细血管数增加，肌肉得到充分的营养，自然会变得发达、健壮。问题要综合考虑，先天遗传对于短跑运动员来说很重要，肌肉类型以快缩肌纤维为主，同时需要经过专业的训练、优秀的技术动作、发达的臀部和腿部肌肉，这些对于短跑运动员都是很重要的。

热心网友时间：2024-11-09 03:44

肌肉和力量不会完全成正比!肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的;力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量而决定的.但是肌肉的锻炼有助于力量的增长,因为在肌肉锻炼的过程会刺激起一些不活跃的肌肉纤维的活动;而力量练习的同时也会增加肌肉块头,因为在力量练习中肌肉纤维也会损伤当肌肉纤维再修复,肌肉纤维自然变粗,块头自然变大!举重运动员举重，注重肌肉的爆发力，当然是建立在肌肉要有一定体积的基础上。健美运动员肌肉注重块大，不要求有多大力量。肌肉含的脂肪少，因此显得肌肉饱满。

热心网友时间：2024-11-09 03:44

2013年9月孩子选进山东铁人三项队，1态度，一进队就骑最烂的车子，达不到要求女教练王毅就骂滚，张教练让孩子一人和大龄队员一起训练，说是实验为借口，小腿骨折未好，打了封闭针去睢县比赛，还要按照教练的命令帮助教练张奇的干儿夺冠，他骑最好的车子，2015威海赛为让他夺冠，孩子没违规裁判竟让重跑，2016年又以孩子18周岁符合国际惯例让参加全程，比赛那天才18周岁，比孩子大的队员还在半程赛，教练张奇干儿等队员以那几场赛达到领导马亮所说的转正标准，安排工作，以量大为主的不科学训练，几个队员尿血，心脏出现问题，孩子也持续发烧，他们能准假休息，对孩子仍以辱骂的方式强迫再去训练，现在不能强度训练说自认倒霉，他们是省级教练，有心率表，知道量大运动对心脏有危害是在杀人抱复，2孩子在队里成绩在队里最好却不能转正，第一个选入国家队集训，训练后的放松按摩几乎没有孩子，3孩孑外姥家和体校主仼家有仇恨，武主仼她她于省队领导马亮关系蜜切，我送的礼最少，“整人实验"的事只有日本的731集中营岀现，可是在今天的山东济南出现了，上找没人理，训练中心成了一些人的摇钱树，

热心网友时间：2024-11-09 03:45

你天天不运动就不发工资，你也肌肉发达

热心网友时间：2024-11-09 03:45

瞧你这问题问得，你觉得是为什么啊，因为他们是运动员。