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前段时间打球和健身,肩膀拉伤了,一抬胳膊就有感觉,而且里面的筋疼,两个月还没好。这种养着多久能好啊

发布网友 发布时间:2022-04-19 11:55

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-24 12:59

软组织损伤一般需要3~4个月才能恢复,在这期间应避免二次损伤,也可用一些内服外用的伤科药,促进恢复。

热心网友 时间:2023-10-24 12:59

肌肉拉伤也要注意休息恢复,最好吃些活血化瘀的药,然后再外贴点膏药,休息两周估计就差不多了。平时多多锻炼,循序渐进。平时锻炼要量力而行。没事,多适应就好了。

热心网友 时间:2023-10-24 12:59

要想恢复好,估计得一年半载,熟话说,伤筋动骨一百天,我感觉还保守了一些,真的得有一年半载才能好,祝早日康复。

热心网友 时间:2023-10-24 13:00

人都说伤筋动骨100天,象这种情况还是要静养
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