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高蛋白低碳水化合物饮食有害吗

发布网友 发布时间:2022-04-19 11:32

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热心网友 时间:2023-07-14 20:44

无害。蛋白质、脂肪、碳水化合物三大功能物质,讲究的是平衡:一般为12%,20-30%,60~65%。所以在做膳食配方时会根据需要选择高蛋白低糖或高蛋白低脂肪等不同食物。
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