在家做蛋挞液的简单做法
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发布时间：2022-04-19 11:08
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热心网友
时间：2022-05-29 04:00
用料
鸡蛋 2个（太小的话3个）
纯牛奶 200g
白砂糖 60g
超简单方便的蛋挞液的做法
将白砂糖倒入牛奶中！隔水加热到把糖融化就行！
把鸡蛋搅拌打散
把鸡蛋倒入温度差不多40 度的牛奶中，搅拌均匀！
把蛋挞液过筛倒入任意容器就好！
提前把蛋挞皮准备好室温稍为软化一点点，太硬了拿不出来，太软了一碰就糊！所以自己掌握这个度… 分开摆好！
将蛋挞液倒入挞皮中，大约八分满就好！
烤箱上下层，200度，烤25--30 分钟（看上*况自行调节时间）
差不多这样就可以了，比较嫩，也可以再烤一会儿！根据自己的喜好来定
OK 出炉！
小贴士
这个量刚好做16 个！ 蛋挞皮我买的是大号的！
如果喜欢甜一点的可以加适量的淡奶油和炼乳哦！
热心网友
时间：2022-05-29 05:18
食材:
鸡蛋，牛奶，细砂糖
制作步骤:
首先将牛奶带入细砂糖、加两个鸡蛋打散。再加淡奶油，充分搅拌、过滤、预热烤箱200度上下火。蛋挞液放入量杯里、倒入蛋挞皮、8分满就可以了。进烤箱烤三十分钟、差不多就可以喽、这么简单的蛋挞就做完啦。
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吃蛋挞的好处和坏处
蛋挞的香甜的确令人难以抗拒，不过也要有节制地吃，因为蛋挞是高热量的食物，经常食用对身体是有危害的。
蛋挞中含有牛奶、鸡蛋，因此富含蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。鸡蛋中还含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
蛋挞属于烘焙食品，常常含有大量的糖和脂肪，热能很高，经常食用对人体是不利的。
1、糖使人产生饱腹感，假如吃糖太多，其他营养丰富的食品摄入量必然会下降，使多种微量营养素供应不足，容易导致营养缺乏症。
2、糖在体内代谢形成酸性物质，为了防止血液变酸，身体不得不用骨骼中的钙来中和酸性物质。久而久之，造成缺钙。缺钙引起少年儿童骨骼发育不良、肌肉发育不良、容易近视、情绪不稳定、缺乏耐心等危险。
3、吃糖过多使血糖浓度经常上升，迫使胰岛细胞拼命地分泌胰岛素来降低血糖，结果积劳成疾;胰岛素浓度总是太高，使“胰岛素受体”对胰岛素的敏感度下降，就好比总是喊“狼来了”人们就不再重视一样。吃糖多使“铬”这种微量元素缺乏，也是造成糖尿病的重要诱因。
热心网友
时间：2022-05-29 06:53
鸡蛋打散
纯牛奶半瓶加热！如果没有炼乳的话可以用旺仔牛奶。旺仔牛奶的香味秒杀一切
放入两勺糖搅匀
牛奶倒入鸡蛋里面
炼乳两勺
如果鸡蛋之前没打好、还有蛋清。过滤一下
过滤三四次大概就这样
蛋挞皮稍微放置软化
然后把蛋挞液倒进蛋挞皮
热心网友
时间：2022-05-29 08:44
蛋挞皮10个+纯牛奶200ml+鸡蛋5枚+白砂糖适量+淡奶油适量；
做法步骤：
1、托盘铺上隔油纸将蛋挞皮依次放好，先解冻。
2、接下来调制蛋挞液，纯牛奶200ml，鸡蛋5枚，细白砂糖适量，或者加入适量淡奶油。
3、牛奶倒入锅中加入白砂糖慢慢加热直到糖完全融化就关火，记得不要让牛奶煮沸。
4、将鸡蛋用分蛋器把蛋黄和蛋清分开，用手动搅拌器依次打好。
5、先把蛋黄液倒进温热的牛奶内搅匀，再将蛋清液依次倒入搅匀，然后用滤网过滤三遍以上，不要有气泡为止，蛋挞液就做好了，这个量大概可以做17-19只蛋挞。
6、烤箱开上下加热190-200度，循环风功能开启预9-10分钟要自己看下产品颜色，预热烤箱的同时将蛋挞液依次装进摆好的蛋挞皮里，九分满。
7、将装好蛋挞的烤盘放进烤箱中部位置，温度200，时间25分钟。
8、蛋挞就新鲜出炉啦！
热心网友
时间：2022-05-29 11:09
2．添加低筋面粉，搅拌均匀（蛋挞水进行）；
3．把弄好的蛋挞水倒进蛋挞皮内至七分满；
4．装进烘烤盘，放进约热好的电烤箱中。电烤箱210℃，烤25分钟。
方式二：
1．将牛乳、炼奶、白砂糖放进同一器皿中搅拌均匀，加温至糖彻底融解；
2．制冷后添加鸡蛋黄搅拌，蛋挞水就完成了；
3．将蛋挞水倒进蛋挞皮内，不必倒满，避免加温时外溢；
4．放进电烤箱内(200℃)，烤20分钟上下就好了。
热心网友
时间：2022-05-29 13:50
冰箱拿出蛋挞皮解冻备用。
碗里打一个鸡蛋，加入砂糖，怕腥滴几滴柠檬汁或白醋或香草精。
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用蛋抽把鸡蛋和砂糖搅匀后加入纯牛奶，再次搅拌均匀。
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过筛2遍，口感更细腻。
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过滤好的蛋挞液直接倒入蛋挞皮中，每个倒9分满，哈哈我喜欢饱满的口感，正好6个蛋挞的量。
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送进提前预热好的烤箱，上下管190度烤25分钟左右，根据自家烤箱脾气调整温度和时间，灵活掌握。
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烤至蛋挞皮起酥分层，蛋挞液表面有点焦糖色，口感更好。（最后几分钟最好看着点，以免烤糊，提前关火。如果时间不够加几分钟。）
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烤好出炉装盘，表面微焦，完美，看着就要流口水🤤
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近距离看一下它有多饱满，咬一口幸福感爆棚。
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我喜欢不加淡奶油的，吃着不腻，太好吃了😋，秒杀KFC
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蛋挞皮很香酥，裹着厚厚的蛋挞液，香香嫩嫩，做6个完全不够吃😄。想做12个的话食材用量翻倍就可以了。
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做法简单方便，灵活掌握，烤的时候里面可以加几颗自己喜欢的果干，巧克力🍫，炼乳，芝士，或者任意你能想到的你爱吃的东西😏
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