新鲜的山楂可以如何食用?
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发布时间：2022-04-25 17:02
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热心网友
时间：2023-10-21 08:00
新鲜山楂可以搭配冰糖一起食用，以下是具体操作方法。
材料：新鲜山楂2斤、冰糖100克。
步骤：
1、将新鲜山楂清洗干净、去核。
2、加入少许水和100克的冰糖。
3、用勺子搅拌均匀。
4、搅拌到变成棕色。
5、将山楂浇上糖水。
6、等待糖水变凉、凝固即可。
热心网友
时间：2023-10-21 08:01
可以制作山楂条。
1、山楂洗净去核、切开。
2、山楂、白糖放入锅中，加入清水小火煮。
3、煮至山楂变软时，放入麦芽糖继续煮。
4、一直煮到山楂软烂，用搅拌棒打碎。
5、细腻的程度如图，搅拌棒没有破壁机打的细腻。
6、山楂泥放入平底锅中，小火炒，尽力炒到较干的状态。
7、装入容器中彻底放凉。
8、放凉后的山楂已经凝结成块，倒扣出来，切片切条。
9、山楂条摆放在烤盘里，直接放在网架上会更好。
10、烤盘放入烤箱中，100度风烤一个小时。
11、需要装保鲜盒冰箱保存。
热心网友
时间：2023-10-21 08:01
一、新鲜山楂的食用办法如下：
1、蜜山楂：
原料：山楂、蜂蜜。
做法：将山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内，加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。
用法：每天服用。
功效：开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
2、山楂蜜枣炖山药
材料：280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。
做法：山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中煮沸，至透明捞出备用。另起锅，加入适量水、冰糖、加入焯过的山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开，转中小火慢炖，至汤汁粘稠，山药熟软关火。放至微热，加入适量蜂蜜调味。
功效：健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。
3、山楂银花汤
原料：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。
做法：先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
功效：山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。
4、山楂首乌汤
原料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。
做法：先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
功效：软化血管，降低血脂。
二、注意事项：
食用禁忌：
1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产，故不宜多食。
热心网友
时间：2023-10-21 08:02
