鸽子汤小孩吃怎么炖最营养

发布网友发布时间：2022-04-25 17:00

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热心网友时间：2023-10-21 03:08

1.
首先我们大家先把鸽子宰杀,再用清水洗净,接着我们给锅里加入适量的水煮开,把鸽子倒入锅里。

2.
接着我们把鸽子从沸水中焯过后,捞出来备用。我们再把准备的姜洗净切片,火腿切片,葱洗净打结备用。

3.
接着我们把准备好的食材:鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内。

4.
最后我们把碗放入蒸锅里水开上气后蒸2小时左右,接着我们把碗取出来,拣去葱、姜,加入适量的盐、味精调味就可以了。

5.
首先把鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。 2.再把姜洗净切片,火腿切片,葱洗净打结备用。 3.最后把鸽子和食材都倒入碗里,上锅蒸2小时,取出放入调料即可。

热心网友时间：2023-10-21 03:09

鸽子的营养价值是比鸡要高很多的，所以很多人比较喜欢吃鸽子。尤其对于体质虚弱者来说，食用鸽子对自身大有脾益，可以调节身子，也能够提高自身免疫力。那么，孩子吃炖鸽子汤的做法有哪些？

1、请炖鸽子汤。将鸽子、枸杞、红枣洗净，在锅中放水和鸽子煮沸，水沸后可以加入枸杞、红枣、姜继续煲一个半小时即可出锅，可以根据食用者的口味加入调料。若是给宝宝食用，家长最好将鸽子肉撕开，防止宝宝噎住。

2、鸽子炖西洋参。将鸽子对半切开后洗净，将其余所需的材料清洗一下。然后将清理干净的鸽子块放入炖盅内，把姜片、红枣、西洋参、桂圆等一起放入盅内，一次性加好水，然后开始煮炖一两个小时即可出锅。西洋参是滋补品，对于虚弱之人来说有一定的药效治疗。

3、鸽子炖山药。将山药洗净切片，然后将乳鸽洗净放入沙锅中，加适量清水一起煮沸去浮沫。然后再加入各种佐料，如枸杞、红枣等，开大火煲煮一个小时，最好加入山药，煲至山药软烂即可出锅。山药性甘平，有祛湿、益脾胃之效，很适合小孩达人食用。