大蒜让男人精神

发布网友发布时间：2023-09-06 11:37

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热心网友时间：2024-11-15 14:45

大蒜不仅能杀死细菌，还有助于增加精子数量。

很多人主张春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬天，大蒜天然的杀菌作用这时候就能派上用场了。其实对于男性朋友来说，大蒜还有另外一个奇妙的好处：——可以显著增加精子数量。

专家表示，虽然没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜作为阳性药食同源食品，其刺激雄激素的作用毋庸置疑。对于已经确诊精子数低的男性，每天吃一两瓣大蒜，每天只吃一次，坚持两到三个月，在医院就可以发现精子数明显增加。

大蒜让人“长命百岁”，还不止这些。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中的大蒜素和维生素b1共同产生蒜硫胺，可以消除疲劳，增强体力。

大蒜的保健功能还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯含量，降低血压和血糖，因此对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病有一定疗效。

许多人不想吃大蒜，因为他们害怕被烟熏。专家的建议是吃大蒜后嚼茶，尤其是花茶和铁观音。此外，将温热的牛奶在口中保持一段时间，然后慢慢吞咽，也能有效去除异味。

其实吃大蒜更应该注意的不是口气，而是禁忌：体质弱的人一次可以吃一两瓣大蒜，否则容易上火。另外，大蒜最好在早上和中午吃，因为晚上吃大蒜更容易刺激鼻、咽和胃黏膜。