早、中、晚吃什么水果或蔬菜对身体好?

发布网友发布时间：2023-09-04 18:28

共4个回答

热心网友时间：2024-12-01 20:14

早餐要有营养, 吃鸡蛋喝牛奶, 中饭一定要吃饱,最好别吃水果, 晚饭就吃苹果, 苹果是负卡路里食物不仅有丰富维生素还可以减肥. 要坚持阿!

热心网友时间：2024-12-01 20:15

苹果昂，既可以减肥，维生素C还多。
蔬菜应该是菠菜之类的吧。。体育老师说吃胡萝卜长个，且维生素c多
o(∩_∩)o...哈哈、、

热心网友时间：2024-12-01 20:15

苹果号称长寿果人不管在任何时间吃苹果都是有利于的

热心网友时间：2024-12-01 20:16

只要天天保证有新鲜的蔬菜和水果吃就很不错了，比如苹果：天天有苹果，医生远离我

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com