天气太热人是不是更容易发燥,怎么才能让自己不这么烦躁?

发布网友发布时间：2023-09-04 16:21

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热心网友时间：2023-09-09 09:58

是的，气温超过35度人就容易烦躁不安，这个时候多喝点冷开水，在家电器尽量少开，有空调就开空调，温度不宜太低26度左右为好，，如果锻炼选择早晚，早就稍早一些，晚六点半以后，最好在健身场馆锻炼。
关键还是要调整自己的心态，俗话说“心静自然凉”。

热心网友时间：2023-09-09 09:58

你天天被打，被上刑，难道你不烦，不怒吗？太阳天天烤你，天气闷热热你，你很难受，那就会心烦，很正常吗。你要是认为天热，人就心烦不正常，那说明太阳导致的闷热还不够，拿个烧红的烙铁天天烫你，我看烦不烦！烫你个皮开肉绽，焦糊流油我就不信你还能心情舒畅下去！天热，心烦正常，就像拿烙铁烫你导致心烦一样，只不过这太阳烙铁还不够热，也就不到40度，在你身边烘着，难受当然烦了！