最佳消暑蔬菜(味苦)

发布网友发布时间：2023-09-04 18:11

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热心网友时间：2023-09-14 22:45

你好：最佳消暑蔬菜应该是苦瓜。苦瓜性寒味苦，有清热解毒，名目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜有多种氨基酸、维生素和矿物质，怀含有一种叫“多肽-p”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法，淡淡苦味中开有清香，别有一番滋味，是夏季大众喜欢的蔬菜。

热心网友时间：2023-09-14 22:45

苦瓜，去火，生吃

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