乳房胀痛,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:59

共4个回答

热心网友时间：2022-05-02 23:46

乳房疼痛在女性中是很常见的，这主要与女性内分泌失调、情绪影响、食用雌激素药物、生活和饮食习惯不良等因素有关，如果疼痛严重，容易出现乳腺增生。女性出现乳房疼痛的情况，可以用热毛巾热敷乳房，要避开乳头和乳晕部位，以防这两个敏感的部位被烫伤，还可以每天坚持按摩乳房，每天早晚各做一次，这样能使乳房的血流更通畅，加快血液循环，缓解疼痛症状；另外，女性在生活中要注意不能穿太紧的内衣，还要避免紧张焦躁的情绪，要保持心情愉悦，同时适当增加体育锻炼，增强体质。

热心网友时间：2022-05-03 01:20

这是个过程，疼痛是难免的。用吸奶器吸的话，今天舒服了，明天又有奶还得胀疼不是办法呀。疼几天就好了，大家都是这么过来的。做母亲就是这样的，不容易的。

热心网友时间：2022-05-03 03:12

　　1、经常按摩乳房。

　　缓慢轻柔的按摩乳房，可以促使过量的体液重新回到淋巴系统。按摩的时候，可以先把肥皂液涂抹在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，差不多一个硬币大小的圆。之后用手将乳房压入再弹起，这对于乳房的不适有很好的缓解作用。

　　2、改变饮食习惯。

　　多吃一些低脂高纤的食物，食用谷类(全麦)、蔬菜以及豆类都是很不错的选择。

　　3、不吃咸。

　　含盐量高的食物会加重乳房的胀痛，特别是在月经来之前的7～10天更要避免这种食物的摄取。

　　4、穿稳固的胸罩。

　　胸罩可以防治乳房下垂，更重要的，可以阻止已经受到压迫的乳房神经继续更加严重的受到压迫，减轻不适。如果你足够细心就可以发现，哪些慢跑运动员一般都会穿戴比较稳固的胸罩，同样也是这个道理。

　　5、避免利尿剂。

　　利尿剂虽然可以帮助排放体内的液体，从而达到减轻乳房胀痛的效果。但是因为过于突然的缓解，或者过多的使用利尿剂的话，会同时导致钾的流失、破坏了电解质的平衡，影响葡萄糖的代谢。

　　6、防止肥胖。

　　女性如果过于肥胖，那这也是导致你出现乳房胀痛的一个原因。

　　7、试用热敷。

　　热敷是一种传统的中医疗法，通过热敷袋、热水瓶或者是洗热水澡的方式来缓解乳房的胀痛。如果能够使用冷、热敷交替的方法，效果会更好些。

　　8、远离咖啡。

　　咖啡因是不是也会导致乳房的胀痛呢?现在还没有完全证实。但是有调查发现，很多有乳房胀痛以及其它一些良性症状的女性，在戒除咖啡因后，症状都出现了明显的改善。所以，如果你有乳房疼痛的毛病，那么你需要彻底的戒掉咖啡，汽水、巧克力、冰淇淋、茶包括含有咖啡因的止痛药等等，都要说拜拜。

　　9、用蓖麻油敷胸。

　　蓖麻油中含有一种物质，这种物质可以提升t11淋巴细胞功能，t11淋巴细胞有促进各种感染的复原、去除疼痛的作用。方法是：将蓖麻油滴在一块儿折成四层的棉布上，要沾满蓖麻油，但不要太湿，免得四处滴流。将这块棉布敷在乳房上，然后盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。调整合适的温度(能够忍耐)，敷一个小时就可以了。

　　10、切忌滥用药。

　　乳房胀痛不适的时候，有的人会胡乱吃一些消炎药或者抗生素，想以此来缓解不适症状，殊不知这是非常错误和危险的。乳房胀痛是不能使用局部性的类固醇消炎剂的。

　　11、摄取维生素。

　　在日常的饮食中要多吃一些富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素可以帮助调节前列腺素e的制造，另外，要少吃人造奶油，其中的氢化脂肪会影响体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力。gia有助于前列腺素e的形成，抑制催乳激素的产生。

　　日常生活中，女性除了要对一些不知不觉中会伤害到自己乳房的细节更加注意外，最好能多看一些关于乳腺的书籍，可以帮助我们更好的保护自己。

　　许多女性经常感到乳房胀痛。经过长时期的观察和研究发现，女性主要有以下六种类型的乳房胀痛：

　　青春期乳房胀痛

　　一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

　　经前期乳房胀痛

　　有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

　　孕期乳房胀痛

　　一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

　　产后乳房胀痛

　　部分女性产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

　　人工流产后乳房胀痛

　　部分女性在人工流产后会出现乳房胀痛的现象，这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

　　性生活后乳房胀痛

　　这与性生活时乳房生理变化有关。*淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

　　女性完全不必为以上这些症状忧心忡忡，但是，对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。

热心网友时间：2022-05-03 05:20

近年来，乳腺增生硬块乳房肿痛囊肿结节纤维瘤的发病率日益攀升，逐渐成为威胁女性健康的一大凶手。调查数据显示，女性有不同程度的乳腺增生现象，乳腺增生如果处理不当，可能会发展为乳腺癌，严重威胁女性生命。乳腺增生随着病情的不断发展，患者通常会出现乳内肿物、乳房胀痛等症状，给其日常生活带来了极大的影响，所以应该早发现早治疗，同时少吃辛辣刺激性、油腻和热性食物。可用乳腺精华加乳宝或者乳腺精华加贴乳贴增生硬块疏通调理消除乳房肿痛乳房结节7-15天有明显的改善，想治好的话基本2-3个月包好，某宝查浦济堂，不需要动手术和吃药，安全放心，祝你早日康复。
80%的女性患有乳腺增生，但是很多患者都会因为改变了平时不好的生活习惯，积极进行就医诊治，不讳疾忌医，使得乳房不再受疾病的困扰，才能避免乳腺类疾病。