蛤蟆油需要怎么炖才能吃?
发布网友
发布时间：2022-04-25 15:51
共3个回答
懂视网
时间：2022-07-30 05:52
1、准备2块雪蛤，一只银耳，一个梨子。买雪蛤要选干透的。
2、银耳用水泡一夜，一定要泡发充分。
3、雪蛤用凉水，泡发12小时，泡的时候要放两片姜可以去腥，泡好的雪蛤去点黑色的筋膜。
4、煮好的雪蛤用冷水冲一下冷却，放到漏勺里沥干水份。
5、梨子去皮，去核，切成小块！
6、准备炖锅或者砂锅，把雪蛤、银耳、梨子放进去加水加冰糖小火慢炖一个半小时就可以了，红枣可以在炖好前20分钟的时候放进去，枸杞在出锅的时候放就可以。
7、做好的成品就是这样了，喜欢吃甜食的可以多加些冰糖。
热心网友
时间：2022-07-30 03:00
*油是一种能补中益气缓解体虚，并能美容养颜延缓衰老的健康食材，它能为人体补充多种有益营养也能增强人体的抗病能力，但想让它发挥最好的养生功效，必须掌握它的正确吃法，今天小编，就会针对*油的食用方法做详细介绍，同时也会让大家知道这种食材在服用后会有哪些副作用。
*油的食用方法
*油炖红枣
1、*油可以喝莲子，红枣等食材搭配在一起炖着吃，在需要时需要准备*油15克，莲子80克，红枣30克，冰糖适量，把准备好的*油要提前放在冷水中浸泡4~6小时以后，等它变软，去掉里面的黑色杂质，再加入三片生姜，放在沸水中焯3~5分钟。
2、准备好的莲子用清水洗净，红枣洗净后切开，去掉枣核，把它们一起放在砂锅中，再加入处理好的*油，然后放入冰糖，加适量清水加热，煮开后用小火炖两小时，炖好以后取出降温就能食用。
*油炖雪梨
1、*油和雪梨搭配在一起炖汤喝滋味特别好，在做的时候需要准备哈蟆油20克，雪梨两个，百合适量清水和白糖各适量，把准备好的*油用沸水焯烫三分钟取出后放在汤锅中。
2、再把准备好的雪梨洗净后切成块状，去掉梨和百合，泡软后与切好的梨一起放在汤锅中，加入准备好的清水和白糖，一起加热煮开再用中小火慢慢煲90分钟左右，那时锅中的*油炖雪梨就已经做好，出锅降温就能食用。
热心网友
时间：2022-07-30 04:18
