右外踝骨折72天落地锻炼内踝疼

发布网友发布时间：2022-04-25 15:57

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热心网友时间：2023-10-15 05:34

你好，在骨折的康复过程中，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，是由于静脉回流不好造成的。现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢抬高就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。

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