怎样缓解痛苦?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:47

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 09:18

你说的痛苦具体是指那一方面的?有身心，精神，和身体疼痛，我觉得你应该放松一下，不要给自己太大的压力，不要想的那么多，想多了会很累的，知道不？心情不好，要学会慢慢自愈，不能让它一直不好，不然时间长了，你可能会更烦，要慢慢变好啊！好好生活，忘记那些不好的事情，每一天都要快快乐乐的，开心一天就是一天，人生苦短，要学会及时行乐，加油！看好你哟！

热心网友时间：2023-10-14 09:19

首先思想上要放宽，安慰一下自己一切都会过去的，不好的只是暂时，心永远向往着未来，生活有痛苦也有快乐，不开心的时候哼哼自己最喜欢的歌，听听喜欢的音乐，玩玩手机里喜欢玩的，总之尽量转移注意力吧！望采纳。

热心网友时间：2023-10-14 09:19

放松心态，好好休息，然后工作认真用心对待。空闲时间多听听音乐，不要总是埋怨一些东西，看开点就好。

热心网友时间：2023-10-14 09:20

如果是感情问题的话，你可以选择去外面旅游，这样你的心情就会好起来，而痛苦也随之慢慢的过去。

热心网友时间：2023-10-14 09:20

疼痛的缓解需要根据疼痛的性质，引起疼痛的原因，采取不同方法