上海青怎么做好吃,素炒上海青的家常做法

发布网友发布时间：2022-04-25 15:47

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热心网友时间：2023-10-14 10:05

主料上海青400克辅料大蒜适量油适量盐适量酱油适量
步骤
素炒上海青的做法步骤11.上海青洗净沥干水分备用。
素炒上海青的做法步骤22.锅内放入适量水煮沸，加几滴油、适量盐，将洗好的上海青放到沸水里焯烫。
素炒上海青的做法步骤33.捞出过凉，沥干水分。
素炒上海青的做法步骤44.热锅放油，爆香大蒜。
素炒上海青的做法步骤55.放入上海青快速翻炒。
素炒上海青的做法步骤66.加适量盐，酱油调味即可。

热心网友时间：2023-10-14 10:06

1.把上海青洗干净并沥干水。
2.加入花生油后，放入蒜头，再放入上海青下去翻遍，并且加入盐，最后加入少量水，盖上锅盖煮15分钟即可。