火龙果的皮有用吗,有什么用呢

发布网友发布时间：2022-04-25 15:55

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热心网友时间：2023-10-15 02:05

内层皮可以吃!火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75 小时，比胡萝卜素强10 倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——它们可以生吃，也可以凉拌，或者榨汁加点砂糖，冷藏后风味更佳。

热心网友时间：2023-10-15 02:05

营养很丰富，可以晒干了做汤喝

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