干什么活都不相信自己总感觉脏怎么改

发布网友发布时间：2023-08-25 10:20

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热心网友时间：2024-11-30 00:55

是一种严重的洁癖，可以通过以下方法改变：
1、尝试先从一些能够接纳的脏乱开始锻炼自己，逐渐脱敏。
2、如果自己无法进行脱敏锻炼，可以直接去心理科就诊。

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