发布网友 发布时间:2023-08-26 17:52
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热心网友 时间:2024-01-24 17:40
森林浴(forest bathing):forest是“森林”的意思,bathing是“洗澡”的意思,但是forest bathing可不是在森林里洗澡,所谓“森林浴”,其实是一种诗意化的说法,它是日本很古老的一种治疗方法,就是将森林的健康资源加以利用发扬,意指:进入森林,跋山涉水,静思养神,全身沐浴于森林之中,用五官吸收和体会森林的氛围,从而洗净都市尘嚣,让身心舒畅,充满活力。