如何减掉粗腿?

发布网友发布时间：2023-08-26 13:35

共2个回答

热心网友时间：2024-11-11 00:18

一、如果你腿上的全是脂肪，而且确实很粗，你可以选择去抽脂。
二、我建议你试试瘦身膏，本人是从来不吃减肥药的。摸了瘦身膏以后，每天晚上你再坚持做蹬脚踏车那个动作，你会慢慢看到效果的。
三、少吃油腻和淀粉类食物，特别是淀粉类的，女生都爱吃土豆、花生，那些是最容易发胖的。晚上超过9点，千万不要再吃东西。
四、每天一瓶酸奶，那种瓶装的固体酸奶。喝水就喝白开水，不要喝饮料类的。
长期坚持吧，MM。

热心网友时间：2024-11-11 00:19

多运动，去健身吧

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