怎么放空自己,让自己轻松轻松,不紧张啊?

发布网友发布时间：2023-08-24 12:37

共3个回答

热心网友时间：2023-12-12 02:24

出去散散心，吃点好吃的，这样忘却烦恼，不去听不去看烦心事，好好享受空灵，自然，纯净，美丽的世界，你会发现没有什么担心的，！

热心网友时间：2023-12-12 02:24

可能你并不是紧张，

只是你遇到自己不喜欢的事和人，

可以试着做自己喜欢的事。

热心网友时间：2023-12-12 02:25

深呼吸，尽量让身体放松

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