十个月宝宝智力开发的方法
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发布时间：2023-08-25 18:22
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时间：2024-11-16 19:50
十个月宝宝智力开发方法
1、装豆豆把一些豆子放在小玻璃瓶里,让孩子把豆子倒出来,然后用拇指、食指把豆一粒软拿起放进瓶里,促使孩子手眼协调和小肌肉发育,并训练孩子的空间控制力。一开始孩子做不好,可以让他拿着一些小玩具放进大盒子里。慢慢地,把孩子手中拿的东西换得越来越小,玩小东西时注意不要让孩子往嘴里塞。
2、套环给孩子一个或几个直径为10^-15厘米的塑料圆环,引导他用圆环套自己的小手或套自己的小脚,或套其他玩具。锻炼孩子手的灵活性。
3、摸玩具把球、积木、布娃娃、间册等很多玩具放在桌子上,让孩子坐在中间,当孩子伸手要拿某个玩具时,就挡住他的眼睛,把玩具换个地方,再让他去拿这个玩具,这种游戏重复五六次,如果孩子能拿对这些东西的一半以上,就算很好了。让孩子在寻找物体的基础上,训练初步的记忆力。
4、踢皮球拿一个重量轻能发声的球放在宝宝的脚旁。宝宝两脚乱踢,踢到球时,球会“铃铃”地滚开。重复几次后,宝宝就会发现脚一踢到球,球会滚开而且会发出声音,于是他就会按自己的愈思来踢球了。促进孩子腿部骨骼和肌肉的发育,激发孩子练习走路的兴趣。
5、唱歌宝宝长到10个月时,妈妈要每天给孩子唱一首简单、轻快或抒情的歌曲,如《祝你生口快乐》。可一月换一首,也可两三个月换一首。
6、讲故事妈妈每天给宝宝讲一个故事,故事内容要简单、短小,可重复讲一周。例如:母鸡妈妈解了一群小鸡,每天。小鸡娃儿们跟在鸡妈妈身后找虫吃,跟妈妈一起玩游戏。母鸡妈妈找到一条大虫子,它叫着它的孩子们:“咯咯咯,快来呀,这儿有一条大虫子。”小鸡娃们跑过来,一齐说;“叽叽叽,妈妈先吃,我们再吃。”
7、读“布书”精心挑选一些上面印有各种各样图案的手帕,或买一些可绣在童装上的各种小动物布贴,或用彩色碎布做成多种图案,用尼龙枯扣粘在手帕上,再把这些手帕缝在一起,一本“布书”就制成了。这本书里应当内容丰富。又富有情趣,可以有娃娃、水果、小动物、动画故事人物、日常用品、房屋、风景、交通工具等,可以先教宝宝学习1-3页,最好结合实物进行学习。这本书既不怕撕、不怕咬,还可以放在洗衣机中洗涤甩干,又有游戏价值。培养对图书的兴趣,提高认识能力。
十个月宝宝的身体发育
身高
男宝宝平均为73.3厘米左右;范围：68.7至77.9厘米。
女宝宝平均为71.5厘米左右;范围：66.5至7厘米。
胸围
男宝宝平均45.6厘米左右;女宝宝平均44.4厘米左右。
体重
男宝宝平均为9.2千克左右;范围：7.4千克至11.4千克
女宝宝平均为8.5千克左右;范围：6.7千克至10.9千克
头围
男宝宝平均为45.4厘米左右，范围：42.9至47.9厘米。
女宝宝平均为43.8厘米左右，范围：41.2至46.5厘米。
十个月宝宝的喂养指南
宝宝主食 母乳或奶粉及其他稠粥、面片、米粉等，每次200ML左右。母乳：上午6时，下午6时，晚10时;其他：上午10时，下午2时。【可口主食—水蜜桃粥】【美味主食：香蔬咖哩盖饭】
饮食搭配 荤素搭配。蛋黄隔日一个，不要吃蛋白，不要单独吃，放稀饭里或者米糊里。每顿饭放3种以上的菜，最好是2种荤菜，3种蔬菜。建议上午吃蛋黄，下午吃鱼虾等。【留住宝宝的胃口自制红萝卜米糊】
营养元素 蛋白质：适量新增，面红嘴绿鹦哥丝面非常适合于10个月的宝宝。面内因为有蔬菜、骨汤等原料，所以含有的维生素、蛋白质营养元素和钙、铁、骨胶原等各种元素非常的全面。
铁：孩子每天生长发育需要铁元素，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类。
什么时候加调味料?
无论母乳抑或配方奶中都含有一定的盐。8个月内的婴儿肾脏功能还不完善，浓缩功能较差，不能排出血中过量的钠盐。8～12个月后，随着小儿肾脏排泄功能的增强，可在食品中加少量盐2g/日。但婴幼儿的饮食仍应以清淡为宜，因为摄入盐过多将增加肾脏负担。
应该让宝宝少吃的食品
某些贝类和鱼类：如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小菜、干鱿鱼等。
蔬菜类：牛蒡、藕、腌菜等不易消化的食物。香辣味调料：芥末、胡椒、姜、大蒜和咖哩粉等辛辣调味品。另外，大多数宝宝都爱吃巧克力糖，奶油软点心，软黏糖类。
