跑步机上面CAL是什么意思

发布网友 发布时间：2022-04-25 16:29

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共11个回答

热心网友 时间：2022-06-30 16:12

cal是卡路里（calorie） 的缩写，不管是健身还是减肥贵在坚持的。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量，kcal 才是大卡，也就是千卡。DIS是距离的意思，就是你【跑3公里】的计数。

一般来说，跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（分钟）×指数K
一小时8公里 K＝0.1355
一小时12公里 K＝0.1797
一小时15公里 K＝0.1875

扩展资料：

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千卡=1大卡=1000卡

1千卡=1大卡（kcal）=4.184千焦（kJ）

1卡=4.184焦耳，则1焦耳=0.239卡

热量单位卡路里，简称卡。

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡=1大卡=1000卡

1千卡=1大卡（kcal）=4.1868千焦（kJ）

1卡=4.184焦耳。

参考资料：百度百科-CAL

热心网友 时间：2022-06-30 17:30

cal是卡路里（calorie） 的缩写，不管是健身还是减肥贵在坚持的。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量，
kcal 才是大卡，也就是千卡。
DIS是距离的意思，就是你【跑3公里】的计数。 跑3公里+40个仰卧起坐才60卡热量？不正常啊。追问是啊 我也觉得不可能啊 所以我就纠结我那个跑步机的那个CAL到底是卡还是千卡

追答CAL就是卡，KCAL才是大卡。。

一般来说，跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（分钟）×指数K
一小时8公里 K＝0.1355
一小时12公里 K＝0.1797
一小时15公里 K＝0.1875

体重60公斤的人，长跑1小时，速度为8公里/小时，那么消耗的热量＝60×60×0.1355＝487.8kcal(千卡)
当然这些都是估算值，不过做参考来说够用了，

你的跑步机的数值是不准的。。

热心网友 时间：2022-06-30 19:04

cal是卡路里（calorie） 的缩写，不管是健身还是减肥贵在坚持的。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量，
kcal 才是大卡，也就是千卡。

热心网友 时间：2022-06-30 20:56

跑步机上的CAL是千卡的意思，因为卡的数值太小，所以现在跑步机上的CAL一般代表千卡

热心网友 时间：2022-06-30 23:04

跑步机上面CAL是什么意思，可以保持身材不胖，可是想要减掉有点不够度

热心网友 时间：2022-07-01 01:45

至少60分钟

热心网友 时间：2022-07-01 04:43

40个仰卧起坐又不是在跑步机上完成的，难道你做仰卧起坐的消耗的热量跑步机也可以帮你计算在内？

热心网友 时间：2022-07-01 07:58

没什么可以的，

热心网友 时间：2022-07-01 11:29

我跑三公里消耗200左右卡路里，（不是千卡）

热心网友 时间：2022-07-01 15:17

卡路里的消耗量追问是卡还是千卡

热心网友 时间：2022-07-01 19:22

我每天晚上跑步机上30分钟，DIS是3.0CAL是100这个量够不够，5档跑，半小时才5档才跑6里路吗？是这个意思吗？