早晨喝温淡盐水能去斑吗

发布网友发布时间：2023-09-01 02:47

共4个回答

热心网友时间：2024-11-26 20:58

　　早晨喝温淡盐水不能去斑。
　　经过一夜的睡眠，身体代谢消耗大量水分，早上醒来时候身体处于缺水状态，补充水分成为了一天醒来的要务。淡盐水虽然也是水，能够满足身体对水分的需要，但是却增加了身体盐分摄入。在正常生理情况下，人体对盐的需要量很小，仅为每日2至3克，自然饮食完全可以满足。如果没有大量出汗或其他特殊需要，没有必要饮用淡盐水，特别是没有必要养成饮用淡盐水的习惯。有时为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛，用淡盐水漱口是一种有效的方法，但这与饮用淡盐水不是一回事。中国营养学会建议，每人每天饮食用盐不要超过6g，持续坚持喝淡盐水会导致体内血液离子浓度升高，进而导致水钠形成水肿。另外大量饮用生理盐水导泄，这种人工导泄长期下去很有可能会破坏肠道菌群，使得肠道功能紊乱。

热心网友时间：2024-11-26 20:59

你好，能清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
意见建议：食物在肠道待得时间越长人体吸收的废物就越多，喝淡盐水不但能排毒还能补充夜间丢失的水分。

热心网友时间：2024-11-26 20:59

不能的！！

热心网友时间：2024-11-26 21:00

斑长多久了