午休的时候,趴在桌子上睡觉怎样才能舒服点?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:34

共5个回答

热心网友时间：2023-08-22 08:13

我建议，这样睡觉还是比较舒服的，我比较推荐侧着睡，或者是把头顶在自己的手臂上。这两种睡觉方法算是比较常见的了，而且也比较舒服，同时还会让自己的睡觉带来的害处降到最小。总之你在睡觉的时候可能会频繁的换动作，因为如果趴在桌子上睡觉时间太久的话，会导致血液不流通。

热心网友时间：2023-08-22 08:13

很多人都会选择午睡的时候趴在桌子上睡觉，我觉得你可以考虑报一个比较小一点的玩偶或者是抱枕，这样子枕着会觉得非常的舒服，也不会压着胳膊非常的疼。但是如果是趴在桌子上睡觉的话，最好是保证室内温度是比较合适的，不会出现太热或者是着凉的现象。

热心网友时间：2023-08-22 08:14

午休的时候趴在桌子上睡觉及时总得来说是不会舒服的，但是如果想要能舒服一点，你可以试着把自己的衣服或者一些布料的东西铺在自己的桌子上，如果有抱枕或者枕头之类的东西放在桌子上，这样睡起来是会更舒服的

热心网友时间：2023-08-22 08:14

生活中在我们午休的时候，我觉得我们趴在桌子上睡觉的时候，想要让自己能够感觉更加的舒服的话，我们可以准备一个抱枕，这样我们把抱枕放在我们的桌子上，我们直接趴在抱枕上睡觉，这样就会感觉非常的舒适了我们也能感觉到温暖。桌子也没那么生冷了。

热心网友时间：2023-08-22 08:15

在我看来，我们在工作的时候，每当到了中午我们都会进行午休，而在午休的时候我们只能趴在桌子上睡觉，我觉得想要让我们的睡觉更加的舒服的话，我们可以给自己买一个U型护枕。这样的话我们有了这个护枕的话，我们就可以直接靠在椅子上睡觉，我们也不用弯腰趴在桌子上睡觉了，我们也能睡得更加的舒服一些。