发布网友 发布时间:2022-04-25 14:26
共5个回答
热心网友 时间:2022-05-02 15:09
这里是我是图王健康快乐生活每一天的分享。每天分享健康小知识给朋友们;做些简单易做的家常美食来分享给大家!
圆葱也叫洋葱,有*的和紫色两种。其实营养价值是一样的,就好比笨鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值都是一样的,只不过是笨鸡蛋的颜色和口感更好些。
洋葱还可以制成“圆葱煎蛋饼”圆葱煎蛋饼,
准备食材:鸡蛋两个,面粉50克,洋葱大个的半个,小个的用一个,调料:盐。
制作方法:(1)首先将鸡蛋打入碗中,放入面粉搅拌均匀,(2)将圆葱外面的干皮剥掉,洗净切成丁放入搅拌好的蛋液里,再将盐加入混合的蛋液里搅拌匀。
(3)电饼铛预热道谢植物油用木铲刮匀,倒入搅拌好的蛋液煎至两面金黄就可以了。(4)最后用木铲切小块装盘就可以食用了。
这道既可以当菜又可以当饭的美食就做好了。
这道美食特别适合不喜欢做大餐的朋友做着吃,做起来简单吃起来营养还丰富。这道美食还有降低血脂的功效。
洋葱这样做着吃,是不是更好吃,饭菜都有了。
但是洋葱也有它的食用宜忌:
(一)圆葱与哪些食物搭配更合适还有功效:(1)猪肉,与猪肉搭配吃,可以滋阳润燥,(2)大蒜,可以防癌抗癌,(3)红酒,有降压降糖的功效,(4)鸡肉,可以起到延缓衰老的功效,(5)咖喱,可以增强免疫力,(6)苹果,玉米,鸡蛋,可以起到降压降脂的功效。
(二)圆葱不宜与搭配的食物:(1)蜂蜜,与蜂蜜搭配会伤害眼睛,(2)黄豆,与黄豆同食降低钙质的吸收。(3)蟾蜍,会产生毒素,引发中毒,(4)狗肉,会刺激胃黏膜。
感谢您的阅读,感谢您分享给朋友们,感谢您的留言。会经常分享健康小知识,健康美食给朋友们!如果您喜欢我的内容请关注分享,如果您有不同的建议请留言,谢谢!
热心网友 时间:2022-05-02 16:27
还有炸洋葱,可以将洋葱切成花瓣形式,从洋葱的头部分开,切成各种横竖刀,这样的话,将面粉和鸡蛋充分的将洋葱蘸满,放入油锅进行炸热心网友 时间:2022-05-02 18:02
炸洋葱圈,不仅好吃而且制作方法十分简单,可以当作小零嘴吃。1、洋葱去皮之后切成圆片,加盐、黑胡椒等腌制十分钟,2、腌好之后洋葱圈先裹一层淀粉,再裹一层蛋液,最后裹上面包糠,3、油温六层热的时候下锅炸,炸至金黄捞出沥干多余的油即可食用。热心网友 时间:2022-05-02 19:53
凉拌洋葱,把洋葱切成块,氧化一会,放葱、酱油、小米椒,陈醋、香油、香菜拌匀好吃又爽口。烧烤洋葱、干锅里面加洋葱都是非常美味。热心网友 时间:2022-05-02 22:01
准备洋葱香菜,直接做一个凉拌洋葱,或者洋葱木耳,也可以一起凉拌,还可以做洋葱圈,和牛肉在一起拌馅儿做成洋葱牛肉饼都非常的好吃